長年壞習慣！徐若瑄透露「健康亮紅燈」馬上就醫檢查　繼女「悄悄送小卡片」淚：第一次放下

台灣女星徐若瑄，出道多年靠著姣好的外型和出色的演技，一直都累積不少粉絲，她結婚後除了照顧老公跟前妻生的2個女兒，也不放棄自己的演藝事業，全部一間扛起的堅強模樣，更被網友封為「鋼鐵V」，不過家庭、工作兩頭跑，再堅強的人也會支撐不住，日前她就在社群平台上透露，自己身體健康亮起紅燈，連女兒也受不了了。

圖片來源：徐若瑄臉書

影片來源：噓!星聞

據《TVBS》報導，徐若瑄出道多年，除了人美心美，即使進入家庭後，也沒有放棄演藝圈的工作，近期演出的《人面魚》，純熟的演技更是讓觀眾驚艷不已，不過她近期在IG上透露，自己身體不太舒服，除了喉嚨有狀況外，還常常有「心臟灼熱的感覺」，才突然意識到，自己長期在高壓的生活下，身體可能出現問題。

圖片來源：徐若瑄臉書

徐若瑄日前在個人IG上分享44歲生日，也曬出女兒親手寫的溫馨卡片，裡面提到，希望媽媽可以多照顧自己的身體，讓她感動地表示：「女兒大了，開始懂事也會關心我的健康，換她們念我了！」

圖片來源：徐若瑄臉書

至於自己的身體狀況，她也坦言，最近身體出現異常，發現不能再這樣苦撐下去，於是決定過去健康檢查，才發現因為壓力、咖啡等，讓她出現胃食道逆流，尤其生活節奏太快，洗澡、吃飯都用趕的，加上為了熬夜常常一天喝2杯以上的咖啡，才會變成這樣。

圖片來源：徐若瑄IG

尤其從沒有生過孩子的她，婚後除了要努力當好一個後母，懷孕生下孩子後，更要學習怎麼當新手嬤嬤，加上飛往各地的工作，長時間壓迫、睡眠不足、焦慮等，才讓身體發出警訊。

圖片來源：徐若瑄臉書

徐若瑄說，健檢之後讓她決定，真的要更疼愛自己，非必要不要熬夜，也發現作息正常後，事情一樣可以做完，身體也更好了，也才讓家人和粉絲鬆一口氣。

其實就算再厲害的人，也不能一直苦撐，休息是為了更長遠的路，還是要照顧自己的身體比較好啊！