邊做吃播邊減肥！韓知名131KG吃播網紅「狂甩40KG」瘦身成正妹　曬勵志「變化過程」效果肉眼可見

隨著直播行業的興起，越來越多的主播名氣都不亞於明星，特別是吃播類型的博主擁有很龐大的粉絲群體。

如今的吃播主播大概分成兩類，一類主播身材苗條但特別能吃，突出一個反差強烈。

而另一種主播呢，一看就是實力強勁，就今天要說的主角梁秀彬（양수빈）。

（3年前）

說到梁秀彬，很多人可能並不陌生，大概從三四年前開始，她就已經拍攝吃播視頻了。

（2年前）
憑藉著超好的胃口和極具親和力的外表，還有幽默的視頻風格，梁秀彬成了韓國的「一代名吃」。

而且不只是吃播，搞笑，唱歌她也是不在話下。

（來自早期ins）
而這些特點，也幫她吸粉無數，YouTube上270萬粉絲，Facebook上500萬關注，甚至在國內的視頻網站上，人們也能搜到她的名字。

胖胖的身材，精緻的五官，許多人稱她為「棉花糖美女」。

但她工作的特殊性，也給她的身體帶來了傷害。本來就不瘦的她，這三四年裡高強度地胡吃海塞，在2019年的時候，體重一度達到了131kg。

即使她的身高177，但這樣的體重還是有些不健康了，所以權衡過後，她還是決定減肥，起碼要把體重控制在一個合理的範圍內。

然而得知她要減肥的消息之後，不少因為她胖乎乎身材而關注她的粉絲，每天都在留言勸阻：「不要減肥啦，我喜歡胖胖的你」「減了肥就沒特點了」「減肥就取關」

更難的是，作為一名美食主播，梁秀彬的工作就是吃東西打廣告賺錢，而找她打廣告的，不是火鍋就是烤肉，偶爾還得出國給炸雞排這樣的減肥天敵打廣告。

就在這樣「艱苦的環境」下，梁秀彬還是開始減肥了。

每天晚上她都開始快步走上幾公里，然後慢慢加量。

等到身體適應鍛煉的節奏之後，就開始來到健身房裡系統地鍛煉。

就這樣，梁秀彬每天記錄著她滿臉的汗水；

也記錄著她一點點的改變，

肉眼可見的，梁秀彬每天都在變瘦，而且瘦的很堅定……

至於吃飯么，就比較麻煩了，作為一個吃播博主，這份工作也不允許她每頓吃菜葉打發。

所以她還得精心設計自己的減肥食譜，保證頓頓有肉，讓粉絲看著安心。

比如熱量低的海鮮，沙拉也得配上大塊的鮭魚；

或者來一頓牛排，總之就是盡量讓粉絲看著饞，自己吃著還不長肉……

其實這也還好，梁秀彬最厲害的地方在於，在減肥期間，她居然還能拍出吃播視頻。

芝士豬排，一盆牛肉拌飯，

一盆芝士年糕，

沒見過哪個減肥的人這麼吃飯的，更神奇的是，大家可以仔細觀察一下上面那幾張照片，肉眼可見地邊吃邊瘦啊。

就這麼一邊打廣告（吃），一邊拍視頻（吃），梁秀彬的體重居然還能穩步下降，從131，到100，再到87kg…

（半年前減肥效果）

身上的贅肉也一點點消失不見了，

到了現在……這能看出是一年前的那個「棉花糖美女」？？

但是梁秀彬沒打算減成那種纖細的美女，如今這個身材，正好達到了她的目標。

如今，除了吃播主播和搞笑主播之外，她還變成大碼模特，經常在ins和youtube上分享自己的穿搭。
而減肥成功之後，梁秀彬的精神狀態也真的變好了許多。

其實關於減肥這件事，每個人都知道很辛苦。但能邊吃邊瘦，瘦下來還這麼好看，梁秀彬肯定付出了更加難以想象的辛苦。

（一年前無修照片VS一個月前自拍視頻）

就連她自己也承認，其實在沒有拍攝視頻的日子裡，她每天只吃一頓飯，還得搭配大量的運動，非常辛苦。（為了健康沒有催吐）但還是那句話，梁秀彬的堅持是值得我們所有人學習的。