年輕夫妻備孕大半年！卻依舊懷不上寶寶　醫生檢查後「指出問題」兩人都羞紅臉

大部分人在結婚之後，都會想要擁有屬於自己的孩子，而且家裡的老人也會想要抱孫子，因此一般結婚兩三年之後，夫妻倆都會有了自己的小孩。

但有的人結婚多年卻一直備孕無果，這也讓他們感到特別著急。

這不，90後的小童夫妻在兩人畢業以後就結婚了，因為要奮鬥，所以就把生孩子的事情暫時擱淺了，而現在有車有房了，日子過得好了很多，所以家裡的長輩就開始「催生」，小童兩口子也覺得時機到了，就進入備孕狀態。

但是備孕經過了大半年的時間，卻一點動靜也沒有，孕前檢查也做了，沒什麼問題，但不管怎麼煞費苦心，卻依舊懷不上寶寶，這讓小童兩口子承載著巨大的壓力。

尤其是婆家又是農村人，對於這些事情，看得很重，所以實在無奈之下，小兩口又跑到醫院去檢查，醫生指出的問題，卻讓小兩口羞紅了臉。

原來，小童和老公，原以為想要更大概率的懷上孩子，就一定要多行「周公之禮」，尤其是在「排卵期」的時候，就像是很多影視劇演的那樣，準備好一切工作，兢兢業業的「造人」，但正是因為這樣，所以才導致越發懷不上孩子。這些都是因為好心反而太過於謹慎，產生了孕前焦慮。

那麼對於這些問題，打算要寶寶的夫妻應該如何應對呢，下面的建議大家可以採納採納。

（1）留心基礎體溫，計算排卵期，選擇在排卵期前兩天同房

想必大家都知道在排卵期懷孕的幾率更高，大部分人都會選擇根據月經周期判斷排卵期，這種方法有一定的誤差，因此建議備孕的夫婦可以測基礎體溫。

除此之外，也可以用排卵試紙來判斷，同時務必要記住，精子可以存活3-5天，而卵子只有僅僅24 小時，因此，備孕的夫婦最好提前兩天同房，這樣才可以高效的懷孕。

（2）保持精子活力，破除壓力，保持良好情緒

對於如何保持精子活力，建議大家就是排卵期前一周在開始同房，這樣就可以高效的懷孕，同時也不要把精子攢到排卵期，這樣子精子的活力也會下降，不利於備孕。同時，壓力也會造成精子活力降低，壓力會影響人體內腺體，特別是下丘腦的基本功能。

下丘腦是大腦中控制情緒的腺體，能調節人體激素，有助於卵巢釋放卵子，而壓力過大會擾亂排卵周期。最後，生活務必要規律，務必不要黑白顛倒，生活規律失調，改變卵子發育的狀況，影響卵巢的運轉，因此一定要保持良好的身體狀況，這樣才有利於保持良好的備孕狀態。

（3）性生活要健康

性生活一定要健康，千萬不要流產，流產對子宮的傷害極大，有些甚至會不孕，因此避孕是性愛時不可少的。

經期是性愛的禁期，男人們不要貪圖刺激而嘗試，要知道女性的抗精體會在經期聚集，食禁果可引發盆腔部出現感染、子宮內膜異位等情況，極大地降低卵子的質量。這些方面一定要注意，否則會帶來終身遺憾。

備孕期的准媽媽准爸爸們務必要注意一系列的問題，這樣才會高效的懷孕，同時誕生下健康的寶寶呀。