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一天的菜吃不完,放到冰箱裡面冷藏,等到下一餐繼續吃,這是勤儉節約的做法。但是你可知道,隔夜菜還有致病「嫌疑」,你還敢繼續吃嗎?如果迫不得已要吃隔...
心臟是人體重要的器官,如果受到傷害,會引起各種疾病,所以日常生活中要學會愛護、保護我們的心臟。除了規律作息、適當運動,合理飲食也是保護心臟的一個...
三餐之間有一個健康的比例,正常情況下應該早餐像皇帝中餐像平民晚餐像乞丐,可見晚餐應該少,因此有些人乾脆晚飯不吃,那麼到底晚餐到底該不該吃呢?
眾所周知,睡眠對任何一個人來講都是非常重要的。唯有保證了充足的睡眠時間才能夠擁有健康的體魄,增強人體的抵抗力。尤其是對於青少年來講,有了充足的睡...
菠菜是一種耐冷蔬菜,可以全年收割,但一般來說,春季菠菜通常比較嫩。為什麼人們都那麼喜歡吃菠菜,多吃菠菜有什麼好處呢,吃菠菜又有哪些要注意的地方呢...
熬夜對身體的危害非常大,不僅會導致皮膚受損,還有可能會影響人體免疫能力和大腦的正常功能。大家可以了解一下下面的熬夜的危害以及一些熬夜後的補救措施...
夏天奉行一個原則,那就是能穿多少穿多少。炎熱的天氣,本來就是應該露肉的季節。但是如果我長得前凸後翹,我當然願意凹造型,但是我身上的贅肉那麼多,還...
山藥是餐桌上非常流行的一種飲食,有很多膾炙人口的菜肴,除了因為其清脆爽口的口感之外,山藥的好處也是眾多人士選擇的理由,本文就為大家介紹一下山藥的...
水果你一般會怎麼吃?有人會說:直接吃啊!是的,我們經常會把水果洗乾淨後直接吃,但是你知道嗎?有些水果煮著吃,不但口感更好,還能給身體帶來意想不到...
【醫生有話說】大腦「餓」不得,解密大腦最怕3種「餓」,遠離記憶力下降,注意力不集中
家庭生活中,食物保存是個大問題。買多了不行,放半天就不新鮮了;買少了也不行,想要用起來啥都沒有。可是冰箱容量有限,而且也不是什麼都可以往裡放。